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瑶柱鲍汁酿杏鲍菇

做菜达人@粉竽粘糖
瑶柱鲍汁酿杏鲍菇是粉竽粘糖分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“瑶柱鲍汁酿杏鲍菇”制作过程分18个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的瑶柱鲍汁酿杏鲍菇。
瑶柱鲍汁酿杏鲍菇

菜式简介
    这是一道口味清淡的粤菜,粤菜注重质和味,力求清中求鲜,淡中求美。
    这道菜爽口清甜,汁滑鲜美,营养丰富,养眼养胃。鲜香嫩滑的肉馅和脆嫩的杏鲍菇搭配在一起,再加上鲜浓的鲍汁,别有一番风味。
  【营养分析】
    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度高级
主材料
杏鲍菇3个
鱼肉100克
五花肉100克
马蹄4个
香菇1个
辅助料
香菜2棵
上海青3棵
25克
胡椒粉1/2茶匙
鸡蛋1个
淀粉1汤匙
调味料
2茶匙
鸡精1/2茶匙
瑶柱鲍鱼汁4汤匙

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