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【肉沫四季豆】

做菜达人@池上小米
【肉沫四季豆】是池上小米分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【肉沫四季豆】”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【肉沫四季豆】。
【肉沫四季豆】

菜式简介
  四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,被誉为“小人参”,具有突出的防癌抗癌作用,可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒,口味丰富,营养全面。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
猪瘦肉200克
四季豆100克
胡萝卜50克
辅助料
淀粉1茶匙
料酒1匙
生抽1匙
老抽1茶匙
白糖1茶匙
大蒜3瓣
3克
鸡精适量
适量

【肉沫四季豆】的做法步骤

【肉沫四季豆】做法技巧/窍门/补充说明:

1、焯四季豆时在水中加入少许盐和油,可保持四季豆碧绿的颜色;
2、四季豆一定要炒熟,不然容易中毒;
3、这道菜的材料都已切成小丁,易熟,适宜大火快炒。

相关食材:四季豆

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