补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝
补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝是西马栀子分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝。
菜式简介
北京开始供暖了，室内有些干燥，最近孩子学习比较紧张有些上火，鼓捣点小凉菜补补脑，去去火。
豆豉桃仁拌三丝是一道健脑爽口的开胃小凉菜，为了让孩子缓解一下学习的压力，菜中添加了核桃仁。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴笋适量
- 胡萝卜适量
- 豆芽适量
- 美国加州核桃仁适量
- 辅助料
- 豆豉酱适量
- 蚝油适量
- 香醋适量
- 香油适量
补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝的做法步骤
补脑 去火的豆豉桃仁拌三丝做法技巧/窍门/补充说明：
核桃仁用清水泡一下去除皮上的苦涩。把核桃皮去掉更好。