芹菜炒鹅肠
芹菜炒鹅肠是紫婉豆分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“芹菜炒鹅肠”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芹菜炒鹅肠。
菜式简介
很少吃鸡肠呀鸭肠之类的,总觉得有点不好弄而且不太好弄干净。老公说以前吃火锅里的鸭肠很好吃呀。查查网上,鹅肠作用还不错,于是做了这盘炒鹅肠。
鹅肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 鹅肠300克
- 辅助料
- 芹菜100克
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 醋适量
- 豆瓣酱适量
芹菜炒鹅肠的做法步骤
芹菜炒鹅肠做法技巧/窍门/补充说明:
鹅肠焯水不易久煮,太久就不脆了