超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】是eykier分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】。
菜式简介
家里有半瓶红酒没喝完,前两天炖牛肉用了一些,就剩一点了,一直在想办法把它处理掉,实在是不想浪费啊(心里想着常喝红酒能防止动脉硬化,还能减肥,怎么可以浪费呢,是吧)!所以思来想去准备用红酒、肉末、草菇搭配起来炒的辣一点。想着都饿了,呵呵。去菜场买食材的时候,看到章鱼好新鲜,我是很少做的,可是控制不住就买了一条,大不了切成段塞到草菇里边一起炒,章鱼做重口味的本来就很好吃,在搭配上猪肉末、草菇、辣椒。今天晚餐的主菜就有着落了。
早就说过郫县豆瓣酱是好东东,家里一定要常备。做鱼香味的菜肴、做麻婆豆腐、水煮肉都是再好不过了,平时还可以随意搭配荤菜,做辣味的重口味的下饭菜。
章鱼一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。
草菇的维生素C含量很高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。它含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。同时它还能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 草菇500克
- 章鱼一只
- 五花肉200克
- 辅助料
- 姜3片
- 蒜2瓣
- 青辣椒2根
- 红辣椒2根
- 调味料
- 郫县豆瓣酱一汤匙
- 红酒4汤匙
- 耗油1·5汤匙
- 生抽适量
- 淀粉适量
- 香油适量
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】的做法步骤
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】做法技巧/窍门/补充说明:
eykier的唠叨:
1、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤掉。肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。
2、草菇要稍微炖一会,保证它熟透。也可以选择提前用水烫两分钟,再爆炒节省时间。
3、郫县豆瓣酱、耗油都是咸的,我没放盐,吃着刚好。
4、家里有点青菜用水烫熟了垫在盘底。