初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵
初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵是89燕子分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵。
菜式简介
燕说燕话：
以前在学校时，每晚都会去学校门口的粥铺摊买一碗赤豆元宵，绵密的赤豆，糯糯的小圆子，喝起来暖暖的。工作之后，很少喝到，即使有，也不是当初的味道了
去体检了，站在体重机上时，我真是惶恐啊，减肥从夏天秋天还是没有成功啊，。抽了三管血，当即决定回去弄点补补了，哎，总是想理由给自己安慰
今天做的这个赤豆元宵，虽说做法可能不是很正宗，但绝对是很美味的，特别适合初秋这凉爽的天气，吃不完放冰箱冷藏第二天的早饭都可以顺便解决了
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 小豆适量
- 辅助料
- 糯米粉适量
- 调味料
- 冰糖适量
初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵的做法步骤
初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵做法技巧/窍门/补充说明：
红豆的营养价值：
1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；
2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。