预防流感之——白醋糯米粥
预防流感之——白醋糯米粥是风再起时~分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“预防流感之——白醋糯米粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的预防流感之——白醋糯米粥。
菜式简介
随着天气逐渐变凉,感冒咳嗽的人也多起来了,预防流感也势在必得,方法有很多:打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药,等等……,我来介绍一种做起来非常简单,效果非常好的食疗方法——白醋糯米粥;白醋的主要含有醋酸,醋酸的主要作用是杀菌消毒解腥,有保健与食疗的作用,防止感冒与传染病,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,葱白的气味辛辣,醒温,有发汗解热的功效,三者配在一起相辅相成,具有很好的抗感冒的疗效;这些食材也很好找,对人身体没有任何的副作用,是非常好的预防感冒的食谱
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米80克
- 辅助料
- 葱白两段
- 白醋一小杯
预防流感之——白醋糯米粥的做法步骤
预防流感之——白醋糯米粥做法技巧/窍门/补充说明:
白醋一定要最后放,提前放醋酸会挥发,效果不好