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自制养生降燥茶——润肺秋梨汁

做菜达人@提啦米酥
自制养生降燥茶——润肺秋梨汁是提啦米酥分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“自制养生降燥茶——润肺秋梨汁”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制养生降燥茶——润肺秋梨汁。
自制养生降燥茶——润肺秋梨汁

菜式简介
  这天气一天比一天凉了,秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那么多,效果却不怎么的。
  想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。
  说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了。
  一尝,比起超市买来的冰糖雪梨来,甜度刚刚好,还有阵阵红枣的香和甜直扑鼻子和咽喉,晾至温热,入口更舒服,下肚更舒畅!
  喝完两杯,感觉到特别地舒服,滋润而清香,滋味十足,宝贝也非常地喜欢!

耗时/难易度
口味果味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
雪梨2个
红枣10个
辅助料
生姜1小块
1000ML
调味料
红糖适量
蜂蜜适量
冰糖适量

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁做法技巧/窍门/补充说明:

1、生姜量不要太多,不然口感会微辣。
2、生姜和红糖同时加入,使得这款秋梨汁还具有了预防感冒的作用。而且红糖也能有效地与梨的凉性互补,对身体更益。
3、红糖量也不要太多,一小勺即可,不然秋梨汁色泽会非常深。
4、梨属凉性水果,凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食用。
5、冰糖具有润肺止咳清痰去火的作用,与雪梨搭配,效果尤佳。

相关食材:
养生食疗:润肺止咳

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