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【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品

做菜达人@雨中的叶子
【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品是雨中的叶子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品。
【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品

菜式简介
  妈妈大病一场,全家在紧张、焦虑、煎熬中度过了最难熬的一个时期。我也经历了有生以来最煎熬的日子,看到妈妈被病痛折磨,我自责、心疼、懊悔······这么些年,我每天的中心点都是孩子,我在妈妈身上只有索取,从未想到她会有病倒的一天,也有软弱无力的时候,也会需要我的照顾、也从未意识到妈妈已经老了,不再身强力壮了。我为自己的自私自责、为自己的大意懊悔、为自己的无能为力心痛·····
  很庆幸我们全家度过了最危难的时刻,妈妈已经到了术后恢复阶段,现在最主要的就是调理了,以后我要尽全力为爸爸、妈妈付出,让他们的老年如同我的童年般快乐、无虑。
  这是妈妈出院后的第一餐,暂时还只能进食流食累的食物。鸽子是术后滋补的佳品,由于妈妈还需要服用中草药,所以炖汤时没有再加入滋补药材,只选用了红枣、枸杞和虫草。
  鸽子的营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。如果是做给病人调理的鸽子汤,最好选择老一些的鸽子,而且宰杀鸽子时一定不能放血,如果像杀鸡一样先放血再宰杀,鸽子的滋补效果会大打折扣,鸽子血留在体内一起炖汤滋补效果最佳。如果是病后的人进补,只喝汤即可。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
鸽子1只
冬虫夏草5个
生姜3大片
红枣6颗
枸杞适量
适量

【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品的做法步骤

【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品做法技巧/窍门/补充说明:

小叨叨:

1、如果是体虚病弱或是术后病人食用,尽量选用老一些的鸽子来炖汤,食用时只喝汤即可。

2、宰杀鸽子时,一定不能放血,鸭血留在体内炖汤才有滋补效果。

3、水要一次加足,最好不要中途加水。

4、冬虫夏草在大型超市的滋补专柜有售。

5、冬虫夏草没有可以不加。

相关食材:鸽子
养生食疗:贫血

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