西兰花炒肉丝
西兰花炒肉丝是【DY爱小Y】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒肉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天这道菜
从养生角度看它
它可是有预防癌症、降血压、血脂、增强免疫力等功效咯。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
| 耗时:半小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花:1颗 | 猪肉:适量 |
| 洋葱:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 酱油:适量 |
| 豆粉:适量 | -- |
西兰花炒肉丝的做法步骤
西兰花炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:
焯熟后的西兰花,捞出泡在冷水中,可以保持鲜绿色跟爽脆口感咯。如果你喜欢吃软软的口感,这一步可以省去。

