返回

糖醋排骨(非油炸版)

做菜达人@沄云
糖醋排骨(非油炸版)是沄云分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“糖醋排骨(非油炸版)”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糖醋排骨(非油炸版)。
糖醋排骨(非油炸版)

菜式简介
  这个糖醋排骨是非油炸版,也不用炒糖色,也许不算最正宗,但是操作简单,最主要的是,少油健康,味道也丝毫没有打折扣呢!
  【营养小贴士 — 排骨】
   排骨含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
   同时,排骨的脂肪含量也稍高,最好搭配蔬菜,适量食用,保证营养均衡。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
排骨300克
辅助料
西兰花适量
葱段适量
姜片适量
大料适量
调味料
料酒1勺
酱油2勺
白糖3勺
4勺
清水5勺
适量

糖醋排骨(非油炸版)的做法步骤

糖醋排骨(非油炸版)做法技巧/窍门/补充说明:

1、排骨要冷水入锅,一起煮开,以便除掉浮沫。

2、炖排骨的时间可以调整,30分钟以上,捞出排骨后,可以用作排骨汤。

3、糖醋汁的比例就是1:2:3:4:5,分量按照比例增减,以汤汁刚好可以没过排骨为好。

4、最好用不粘锅,如果不是不粘锅,汤汁入锅后,要不时搅拌,防止粘锅底。Tips:非不粘锅,在炒排骨前,用几片姜擦一下锅内壁,可以防止粘锅。(我没试过,用普通锅的朋友可以试试^_^)

5、糖醋汁味道已经比较重,最后加盐根据自己口味可选。

6、白糖可用冰糖代替,颜色会更好看。
7、汤汁不必收尽,最后淋在米饭和排骨上拌饭,非常下饭。

相关食材:排骨

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM