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豆瓣鲫鱼

做菜达人@爱吃de胖子
豆瓣鲫鱼是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“豆瓣鲫鱼”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆瓣鲫鱼。
豆瓣鲫鱼

菜式简介
  鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
甜面酱10克
豆瓣酱20克
鲫鱼一条约500克
辅助料
10克
10克
10克
10克
5克
杭椒两颗
200ML

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