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五香鲅鱼

做菜达人@雪峰儿
五香鲅鱼是雪峰儿分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“五香鲅鱼”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五香鲅鱼。
五香鲅鱼

菜式简介
  鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
鲅鱼2条
辅助料
五香粉适量
适量
老抽适量
适量
花生油适量
面粉适量

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