三丁烩豌豆
三丁烩豌豆是blry2006分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三丁烩豌豆”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三丁烩豌豆。
菜式简介
胡萝卜、黄瓜、土豆、豌豆都是营养丰富的素菜。胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。常吃胡萝卜可增强免疫力。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烩
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜适量
- 土豆适量
- 黄瓜适量
- 辅助料
- 豌豆适量
- 调味料
- 食用油30毫升
- 蚝油10毫升
- 食盐3克
- 鸡粉2克
- 湿淀粉适量