冬瓜烧鸭
冬瓜烧鸭是婷儿521分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“冬瓜烧鸭”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜烧鸭。
菜式简介
鸭的功效与作用:
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;
可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;
治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
鸭的营养价值:
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 嫩鸭一只
- 辅助料
- 冬瓜适量
- 调味料
- 郫县豆瓣酱适量
- 酱油适量
- 花椒适量
- 料酒适量
- 食用盐适量
- 味精适量
- 八角适量
- 高汤适量
- 白糖适量