蛤蜊冬瓜汤
蛤蜊冬瓜汤是钮扣分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“蛤蜊冬瓜汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蛤蜊冬瓜汤。
菜式简介
蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
冬瓜,清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
这两种食材结合起来,夏天吃真是太合适了。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 蛤蜊半斤
- 冬瓜适量
- 辅助料
- 金针菇适量
- 内脂豆腐一盒
- 香菜少许
- 调味料
- 胡椒粉适量
- 盐适量