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蛤蜊冬瓜汤

做菜达人@钮扣
蛤蜊冬瓜汤是钮扣分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“蛤蜊冬瓜汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蛤蜊冬瓜汤。
蛤蜊冬瓜汤

菜式简介
  蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
  冬瓜,清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
  这两种食材结合起来,夏天吃真是太合适了。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
蛤蜊半斤
冬瓜适量
辅助料
金针菇适量
内脂豆腐一盒
香菜少许
调味料
胡椒粉适量
适量

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