返回

补气养血、美味无比的红烧马鞍桥

做菜达人@JN高速
补气养血、美味无比的红烧马鞍桥是JN高速分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“补气养血、美味无比的红烧马鞍桥”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补气养血、美味无比的红烧马鞍桥。
补气养血、美味无比的红烧马鞍桥

菜式简介
  鳝鱼是当今最时尚的滋补气血食品之一,山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分,具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补的“食物药”。
  把鳝鱼切花呈马鞍状与山药块搭配红烧,不仅其营养价值很高,还具有滑、嫩、鲜、香的特点。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
黄鳝150克
山药100克
辅助料
青椒适量
花椒适量
大茴适量
适量
适量
适量
调味料
色拉油适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量
适量

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM