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辣炒花蛤

做菜达人@雪峰儿
辣炒花蛤是雪峰儿分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“辣炒花蛤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣炒花蛤。
辣炒花蛤

菜式简介
  花蛤通常又称杂色蛤,是贝壳类海产品,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,简简单单的炒花蛤就能吃出它的美味··

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
花蛤蜊500克
辅助料
适量
适量
花椒适量
干辣椒适量
花生油适量

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