金枪鱼土豆泥沙拉

做菜达人@圈住美丽

金枪鱼土豆泥沙拉是圈住美丽分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“金枪鱼土豆泥沙拉”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼土豆泥沙拉。

菜式简介
　　金枪鱼是一种非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低热量，新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的，可以蘸着芥末和酱油生吃，也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼，不过生吃貌似不太合适了，那就用橄榄油煎一下，和土豆泥一起拌个沙拉吧。撒上一点黑胡椒碎和洋葱碎，有去腥提香的效果呢。如果没有新鲜的，用超市买的那种金枪鱼罐头也可以做，攥干油份，然后把鱼肉稍微撕成小块就可以了，也好吃的。。。

耗时/难易度: 口味奶香; 工艺拌; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 金枪鱼适量; 土豆适量

辅助料: 洋葱适量; 紫菜适量

调味料: 盐适量; 淡奶油适量; 沙拉酱适量; 黑胡椒碎适量

金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤

菜谱标签：冬季食谱西餐快手菜

相关食材：金枪鱼土豆

答配菜谱：金枪鱼与土豆的做法

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