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葱油清蒸鲈鱼

做菜达人@飞雪飘絮
葱油清蒸鲈鱼是飞雪飘絮分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“葱油清蒸鲈鱼”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱油清蒸鲈鱼。
葱油清蒸鲈鱼

菜式简介
  喜欢吃鱼,我还特喜欢清蒸鱼,但家人不是很喜欢,所以比较少做。
  鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。
  虽然夏天不是吃鲈鱼的最佳季节,(秋后的鲈鱼更肥美,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。)
  但是经不起鲈鱼肉刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出,特适合清蒸了的诱惑,还是时不时买几次。
  天热了蒸菜可比煎炒炸煮轻松凉快许多。连做了两次清蒸的。
  某人说来一次葱油的。但葱油我很怕那热油飞溅,生怕溅到身上。手臂上曾经被油溅的疤痕还在呢。
  某人自告奋勇说,做到葱油时,来帮我过这一关。于是有了这道菜了。
  葱油后的成品,葱绿鱼白,鲜香扑鼻,很是诱人的。肉为蒜瓣形,不用担心骨刺。

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鲈鱼6两的一条
辅助料
小葱适量
生姜适量
调味料
食盐适量
料酒适量
生抽适量
植物油适量

葱油清蒸鲈鱼的做法步骤

葱油清蒸鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1,换盘子去原汤的作用是更好地去腥,如果不怕腥,不换盆也没事的。
2,挑选鲈鱼,以身材溜长带点圆润为好;以鱼身偏青色、鱼鳞有光泽、透亮为好;鲈鱼重量,以750克为最宜。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:鲈鱼葱油

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