海带棒骨汤
海带棒骨汤是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“海带棒骨汤”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带棒骨汤。
菜式简介
海带,有“碱性食物之冠”之称。,海带含有大量的碘元素,食用海带有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。海带同棒骨一起煮汤,吃起来非常清淡,非常适合夏季食用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 棒骨500克
- 海带500克
- 辅助料
- 葱20克
- 姜10克
- 盐适量
- 清水适量