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红烧甲鱼

做菜达人@爱吃de胖子
红烧甲鱼是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“红烧甲鱼”制作过程分19个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红烧甲鱼。
红烧甲鱼

菜式简介
  甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。
   胖子采用红烧的方法来制作甲鱼,烧出来的甲鱼肉质细腻,味道鲜美。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时三刻钟
难度高级
主材料
甲鱼一只
辅助料
20克
10克
花生油25ML
适量
八角2克
肉蔻2克
黄酒10ML
白酒10ML
酱油10ML
红烧酱油5ML
白砂糖5克
清水适量

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