杏仁蔬果沙拉
杏仁蔬果沙拉是茗月baby分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“杏仁蔬果沙拉”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁蔬果沙拉。
菜式简介
以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评,夏天吃这个是非常好的。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 杏仁15颗
- 苦菊菜一小把
- 圣女果10个
- 玉米粒50克
- 辅助料
- 沙拉酱2大勺
杏仁蔬果沙拉的做法步骤
杏仁蔬果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1·沙拉做法比较简单,可以根据自己的喜好放蔬菜水果。
2·根据自己的口味放沙拉酱,喜欢香甜的可以多放点。