如何做印加土著西葫芦饭
如何做印加土著西葫芦饭是【yigeyali·com】分享的菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“如何做印加土著西葫芦饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
奎奴亚藜，是藜麦的意思，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，已有5000-7000多年的种植历史，由于其丰富的营养价值，养育着印加人民，印加人称之为“粮食之母”。下面就来介绍一下，如何做印加土著西葫芦饭。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：葱香 | 工艺：烤 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西葫芦：半个 | 胡萝卜：1根 |
| 洋葱：半个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 菠菜：适量 | 山核桃：适量 |
| 番茄：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 橄榄油：1勺 | 盐：5克 |