上汤苋菜
上汤苋菜是英子草23分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“上汤苋菜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的上汤苋菜。
菜式简介
苋菜它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。想减肥的mm可以多食用些哦。
八月七日(8月7日)生日诞生幸运花:苋菜 花语:永恒 。
生生不息的苋菜!就像伊甸园里的花朵……英国诗人米尔敦在作品「失乐园」中曾经这样叙述苋菜!它的生命力很强,盛开的花朵不容易凋谢,象徵着永恒不灭。因此,它的花语就是-永恒。
受到这种花祝福而生的人,有一颗永远年轻的心,积极进取,活到老学到老。在感情方面永远不会受到挫折、伤害,是个幸运的家伙。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苋菜400克
- 皮蛋1只
- 火腿肠1根
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 高汤适量
- 蒜2瓣