中西合璧的苦瓜土豆泥
中西合璧的苦瓜土豆泥是西马栀子分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“中西合璧的苦瓜土豆泥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的中西合璧的苦瓜土豆泥。
菜式简介
夏天要吃苦,苦瓜是首选。苦瓜可以烹饪出许多美味佳肴。可以是说千幻万变。土豆泥沙拉是以配餐搭配主餐出现在西餐里。这道‘苦瓜土豆泥’是把中式的原料苦瓜融入到西餐土豆泥中。苦瓜可以去掉土豆泥的油腻,增加土豆泥的香气。土豆泥可以充分的吸收苦瓜的清香和营养,减少苦瓜的苦味。两者合并真是珠联璧合,美味和健康同在。
此菜,制作简单,营养丰富,是老少皆宜的家庭美味。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苦瓜100克
- 土豆2个
- 辅助料
- 熟鸡蛋1个
- 牛奶适量
- 调味料
- 黄油10克
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 鸡精适量
中西合璧的苦瓜土豆泥的做法步骤
中西合璧的苦瓜土豆泥做法技巧/窍门/补充说明:
苦瓜用盐腌制一下可以去掉苦瓜的苦味,蒸好的土豆趁热很容易去皮。加入牛奶时可根据土豆泥的粘稠度来添加牛奶。
答配菜谱:土豆与苦瓜的做法