秋葵丝瓜蛋汤
秋葵丝瓜蛋汤是杜鹃山分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“秋葵丝瓜蛋汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵丝瓜蛋汤。
菜式简介
秋葵是个好东东,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,是低能量食物,也是很好的减肥食品之一。秋葵性温、甘、爽,具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。眼下正是秋葵成熟时候,可有很多人不知道它的营养价值,也很少有人去买,整个菜场只有一两个摊位有卖,所以这几天我可尽地吃,大饱口福了。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 丝瓜适量
- 秋葵适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 玉米油适量
- 盐适量
- 鸡精适量