豆腐鲫鱼汤
豆腐鲫鱼汤是乐逍遥分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“豆腐鲫鱼汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆腐鲫鱼汤。
菜式简介
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白。
这个汤的做法很简单,香味浓郁,营养丰富,帮助消化·常喝鱼汤还有美容的效果·
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼一条约 300克
- 瘦肉100克
- 辅助料
- 豆腐两块
- 姜4-5片