养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤
养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤是柠檬爱提子分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤。
菜式简介
鱼汤十分滋补养生 我特别喜欢喝鱼汤 吃一口鱼肉 在美美地喝一口奶白色的鱼汤 啊 这才是生活
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼2条
- 冬瓜750克
- 赤小豆60克
- 辅助料
- 猪瘦肉150克
- 生姜3片
- 调味料
- 盐适量
养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤的做法步骤
养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤做法技巧/窍门/补充说明：
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。