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鱼头豆腐汤

做菜达人@谜琪
鱼头豆腐汤是谜琪分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“鱼头豆腐汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼头豆腐汤。
鱼头豆腐汤

菜式简介
  豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鱼头1个
豆腐2块
辅助料
姜片适量
枸杞适量
料酒适量
适量

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