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黄豆炒肉片

做菜达人@相爱@十指相吸
黄豆炒肉片是相爱@十指相吸分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“黄豆炒肉片”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄豆炒肉片。
黄豆炒肉片

菜式简介
  黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。
  
  
  黄豆味甘,性平。能健脾利湿,益血补虚,解毒。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
干黄豆两小把
猪肉适量
辅助料
食盐适量
味精适量

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