沙葱炒鸡蛋
沙葱炒鸡蛋是玖嘉颐分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“沙葱炒鸡蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙葱炒鸡蛋。
菜式简介
沙葱 - 又名野葱、山葱。是生长在内蒙古、甘肃、新疆无污染的沙漠边缘或山石缝隙中的一种野生蔬菜;不仅营养丰富,风味独特,无论凉拌、炒食、做馅、调味、腌渍均为不可多得的美味。属纯天然绿色保健食品。经专家测定:沙葱含丰富的植物蛋白、膳食纤维和人体所需矿物质、维生素等多种营养成分,据蒙药典记载:沙葱具有降血压、降血脂、开胃消食、健肾壮阳、治便秘之特殊功效。食之能治赤白痢、肠炎、腹泻、胸痹诸疾。被誉为"菜中灵芝"。近年来,随着市场经济的发展和人们膳食结构的改善,绿色保健食品沙葱越来越受到广大消费者的青睐。
沙葱(A·mongolicum Bgl)属百合科多年生草本植物,茎叶针状,开白色小花,是沙漠草甸植物的伴生植物,常生于海拔较高的砂壤戈壁中,因其形似幼葱,故称沙葱。沙葱可做各种佳肴,还有一定的药用价值。由于沙葱在砂壤戈壁中生长分布零落,采割极不容易,加之受其生物学特性限制,其产量随年气候的不同而有增减,雨量充沛的年份,产量可大幅上涨。处在腾格里沙漠和巴丹吉林沙漠包围中的民勤县,是沙葱的主要产区之一,年出产沙葱可达500吨。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋5-6个
- 沙葱1把
- 辅助料
- 盐少许
- 油适量