降咽火 青橄榄煲瘦肉
降咽火 青橄榄煲瘦肉是柴哇哇学煮饭分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“降咽火 青橄榄煲瘦肉”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的降咽火 青橄榄煲瘦肉。
菜式简介
有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的，不‘哼’两声不爽，按我家宝宝形容的：我喉咙有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的气才又路出来，才会舒服。
这就是咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。
青橄榄利咽镇咳
材料：青榄，瘦肉，蜜枣 盐
这个量呢 是大概数量就可以了，如果青榄切开片来煲 会更出味，数量就可以少些，喜欢甜味些可以放2-3粒蜜枣也是可以的
特别适合是熬夜 抽烟人士，有咽喉炎的
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 青橄榄8粒
- 辅助料
- 瘦肉100克
- 蜜枣1粒
- 调味料
- 盐适量