酱牛腱子
酱牛腱子是lyjjxx分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“酱牛腱子”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱牛腱子。
菜式简介
牛肉是中国人的第二类大肉类食品,牛肉蛋白质含量很高,脂肪含量较低,所以味道鲜美,很受人们的喜爱,享有肉中骄子的美称。牛建子肉是牛的前后腿肉,筋肉形同于花型适合炖、焖、酱等。
营养价值十分可观;
1、牛建子肉每100克的可食用部分为99%·含有各种微量元素,,,,蛋白质的含量很高,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,可提高机体抗病能力,对生长发育以及术后,病后调养、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃、强健筋骨、化痰熄风、止咳止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺酱
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛腱子1000克
- 辅助料
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 山楂酒适量
- 冰糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 大料适量
- 花椒适量
- 香叶适量
- 甘草适量
- 豆瓣黄酱适量
- 朝天椒适量
酱牛腱子的做法步骤
酱牛腱子做法技巧/窍门/补充说明:
1、烹饪时放几个山楂、橘皮可加速肉的成熟,我放的是自己酿的山楂酒;
2、也可以用啤酒来炖腱子肉,可是肉质变得柔嫩,也可以消除肉中的腥味;
3、牛肉煮浓汁喝可治因为虚弱引起的慢性腹泻。
相关食材:牛腱子