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【春节养生】三丝炒猪肝

做菜达人@蓝晶翎
【春节养生】三丝炒猪肝是蓝晶翎分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“【春节养生】三丝炒猪肝”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【春节养生】三丝炒猪肝。
【春节养生】三丝炒猪肝

菜式简介
  春季的养生,以养肝为主。中医想来奉行以形补形,说白了,就是吃哪儿补哪儿,养肝,自然是少不了猪肝。
  春节,同样又是皮肤极易敏感的季节,春风乍起,空气中的微尘与花粉也随风散播,皮肤敏感的人最头疼的季节,各种搔痒红肿斑点接踵而来,实在郁闷。所以在日本,春季比较受欢迎的蔬菜是具有抗菌解毒消炎作用的鸭儿芹。鸭儿芹又名三叶,学名野蜀葵,有活血解毒镇痛止痒的效用。
  说到排毒,不得不提的还有黑木耳,这个功效自然无需多说。再加上清热化痰清肠纤体的春笋,这道非常应季的春季养生料理——三丝炒猪肝就此诞生。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
猪肝半叶
鸭儿芹1束
春笋1枝
泡发黑木耳5朵
干辣椒1个
辅助料
淀粉1勺
酱油1勺
绍兴酒1勺
适量
麻油适量

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