杂菇汽锅鸭
杂菇汽锅鸭是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂菇汽锅鸭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胖子用汽锅做的汽锅鸭,里面还放凉一些菌类,做出来的味道也非常好吃。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟烟酸,它是构成人体内两种重要铺酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:蒸 |
| 耗时:数小时 | 难度:高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸭腿:2只 | 口蘑:30克 |
| 白玉菇:30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱:15克 | 姜:5克 |
| 盐:5克 | 白胡椒粉:1克 |
| 白酒:适量 | -- |
杂菇汽锅鸭的做法步骤
杂菇汽锅鸭做法技巧/窍门/补充说明:
汽锅中千万不要加水。
养生食疗:免疫力

