香菇炒西葫芦
香菇炒西葫芦是葛思嘉分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香菇炒西葫芦”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇炒西葫芦。
菜式简介
香菇真是百吃不厌,怎么做都好吃,我是天天吃都吃不够。 香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。 香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。看来香菇是很适合我的。
西葫芦是一种优质蔬菜,尤其是钙的含量很高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,并且富含水分,有润泽肌肤的作用。这道菜非常适合女性食用。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香菇8朵
- 西葫芦1个
- 辅助料
- 辣椒1个
- 调味料
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 蒜末适量