香甜面食の芝麻酱花卷
香甜面食の芝麻酱花卷是柠檬香茉莉分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香甜面食の芝麻酱花卷”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香甜面食の芝麻酱花卷。
菜式简介
第一次做这道糕点,形状不好看,图片很丑陋,但味道嘛,很好,家人很喜欢!
芝麻酱的营养价值:
1· 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
2· 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
3· 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;
4· 麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
5· 麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;
6· 常吃麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 面粉适量
- 辅助料
- 芝麻酱适量
- 白糖适量
- 酵母适量
香甜面食の芝麻酱花卷的做法步骤
香甜面食の芝麻酱花卷做法技巧/窍门/补充说明:
1·干酵母可以用温水先冲开
2·由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可(来自百度)