土豆炖鸡汤
土豆炖鸡汤是籣草児分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“土豆炖鸡汤”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的土豆炖鸡汤。
菜式简介
土豆含蛋白质低、含钾量高,适合低蛋白饮食的肾病患者食用。
土豆不会使血糖增高,又可增加饱腹感,适合糖尿病患者食用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 三黄鸡1只
- 辅助料
- 土豆3个
- 姜1块
- 大葱一段
- 调味料
- 油1茶匙
- 盐半茶匙
- 胡椒1茶匙
土豆炖鸡汤的做法步骤
土豆炖鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
相关食材:土豆