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懒人菜——香滑蒸蛋

做菜达人@豆味小厨
懒人菜——香滑蒸蛋是豆味小厨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“懒人菜——香滑蒸蛋”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的懒人菜——香滑蒸蛋。
懒人菜——香滑蒸蛋

菜式简介
  鸡蛋是最好的营养来源之一。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。 鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。
  因此,鸡蛋应是饮食的重要成分,鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化,而且价格很便宜。鸡蛋可以用多种多样的方式烹饪,它几乎适合于做成一切形式的食品,但采用蒸的方法也是最利于人体吸收的。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡蛋两只
辅助料
凉开水适量
调味料
生抽一匙
麻油一匙
料酒适量
适量

懒人菜——香滑蒸蛋的做法步骤

懒人菜——香滑蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1、加凉开水打散鸡蛋。凉开水中空气含量少,蒸蛋不容易起孔。不能用自来水,因为自来水中的氯会使蛋羹产生蜂窝状。
2、鸡蛋与水的比例最好1:1。
3、用沸水下锅蒸。鸡蛋蒸出来才会嫩。
4、蒸蛋容器上加盖,防止水蒸气滴入蛋中,使蛋面不平滑。
5、蒸鸡蛋前在碗壁抹层油,这样便于清洗。

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