第一步:原料图如图。

第二步:番茄去皮切块,肉丝切丝用蛋清半个抓匀,半茶匙淀粉腌渍十分钟。青蒜苗切末。

第六步:兑骨头汤或者鸡汤煮开,放入盐,胡椒粉,小火煨着,这个時间准备面片。

第七步:面揉均匀后擀开成厚薄适度的片。

第四步:锅里放油,把肉丝滑炒出来。

第八步:划成两厘米宽的条。

第九步:用大拇指和食指扯成片(这个最好煮锅开水一边扯一边丢进去)。

第五步:放入番茄和蔬菜炒均匀。

第十步:煮面片,面片七成熟捞出放入菜汤中。

第三步:其他蔬菜洗净控水。

第十一步:粉丝也放进去。粉丝软了即可。最后撒青蒜,浇點香油就可以了。


