低卡减脂健康~日式牛油果豆腐
低卡减脂健康~日式牛油果豆腐是吴妈厨房分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“低卡减脂健康~日式牛油果豆腐”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的低卡减脂健康~日式牛油果豆腐。
菜式简介
用牛油果来搭配豆腐凉拌一下,豆腐中和了牛油果油腻的口感,添加了豆豉和松子仁,小米椒和香葱,味道棒棒哒。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果2个
- 豆腐1盒
- 辅助料
- 松子仁1勺
- 酸豆角2根
- 香葱1棵
- 小米椒1个
低卡减脂健康~日式牛油果豆腐的做法步骤
低卡减脂健康~日式牛油果豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
友情提示:可以把豆豉,香葱和小米椒,换成肉松海苔味道也非常好吃。小朋友也会特别喜欢吃。豆腐和牛油果口感很相似,都很细腻丝滑,二者搭配在一起,口感特别赞,好吃又饱腹。即可当凉菜也可以代餐,好吃不胖。
养生食疗:减肥