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红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

做菜达人@吴妈厨房
红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面是吴妈厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面。
红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

菜式简介
  分享一道适合家里小朋友和老人的一道,颜色靓丽,营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
红苋菜1把
挂面100克
六月鲜轻盐酱油1勺
辅助料
鸡蛋1个

红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面的做法步骤

红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面做法技巧/窍门/补充说明:

苋菜不仅适合小朋友和年轻人,也是中老年养生的很好选择。苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血功能,对于中老年朋友和贫血患者是辅助养生的绝佳之选。

相关食材:鸡蛋苋菜

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