花生银耳小米粥
花生银耳小米粥是尔东叶分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“花生银耳小米粥”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生银耳小米粥。
菜式简介
这款粥由花生、银耳、小米搭配煮成。花生含有维生素E和一定量的锌、硒，具有增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤等功效。银耳是滋补的平价食物，配上功效很多的花生，再添加些有着很好的补益作用的小米，煮好的粥，好喝又营养保健。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生150克
- 银耳50克
- 小米100克
- 辅助料
- 冰糖适量
花生银耳小米粥的做法步骤
花生银耳小米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、花生用微波炉加工后煮时可以节省些时间。
2、食材入锅煮时，连同浸泡食材的水一同入锅煮。