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想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~

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想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~是阿福美食记分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~。
想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~

菜式简介
  出游必备简餐—紫糯米饭团。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺其他
耗时三刻钟
难度简单
主材料
黑米1量杯
糯米适量
辅助料
西红柿1个
午餐肉1个
咸鸭蛋1个
生菜叶2片

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