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红烧鲍鱼

做菜达人@祯祯宝贝
红烧鲍鱼是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“红烧鲍鱼”制作过程分16个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红烧鲍鱼。
红烧鲍鱼

菜式简介
  鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鲍鱼8只
辅助料
西兰花50克

红烧鲍鱼的做法步骤

红烧鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:

鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。

相关食材:鲍鱼

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