莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐

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莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐是美姐姐的小资生活分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较高级的菜式。“莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐”制作过程分30个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐。

菜式简介
　　从去年下半年开始稍稍的改变了一些饮食习惯虽然还是改变不了吃辣但是也会经常煮汤，做一些养神茶之类的季节不一样，煲的汤也要做一些改变今天做的这个其实挺适合秋冬季的润燥健脾开胃，当然还养颜但是其实一年四季也都ok啦自从有了北鼎这个蒸炖锅，觉得太方便了晚上入睡前煲汤的材料准备好入炖盅预约一下第二天中午在蒸两个菜好吃健康的一餐就搞定啦

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炖; 耗时数小时; 难度高级

主材料: 筒骨半根; 鸡爪四个; 莲藕半个; 胡萝卜一个; 花生米一小碗; 红枣四个; 麦冬3克; 生姜四片; 黑鸡枞菌少许

莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐的做法步骤

莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐做法技巧/窍门/补充说明：

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菜谱标签：秋季食谱家常菜冬季食谱汤类

相关食材：排骨鸡爪皮蛋南瓜藕莲藕花生豆腐

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