照烧鸡腿藜麦饭
照烧鸡腿藜麦饭是千藜挑一u5N1W分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“照烧鸡腿藜麦饭”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的照烧鸡腿藜麦饭。
菜式简介
减脂午餐。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 稼祺藜麦100克
- 西蓝花100克
- 鸡腿1个
照烧鸡腿藜麦饭的做法步骤
照烧鸡腿藜麦饭做法技巧/窍门/补充说明：
照烧汁配方（耗油1勺、酱油3勺、蜂蜜1勺、少许黑胡椒）。
菜式简介
减脂午餐。
照烧汁配方（耗油1勺、酱油3勺、蜂蜜1勺、少许黑胡椒）。