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酥烧带鱼头

做菜达人@佚名
酥烧带鱼头是佚名分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酥烧带鱼头”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酥烧带鱼头。
酥烧带鱼头

菜式简介
  带鱼头骨硬少肉,平时都是被人丢掉的部分,但是很多被丢掉的食材其实都是富含营养价值的。本道菜运用酥锅键的独到之处,把鱼头焖酥,汲取了咸鲜的口味。将“食肉不如食鱼,食鱼贵食鱼头”的精华运用到位。让您今后购食带鱼的时候,既能做到最大限度的节省,又能找到另一番风味来佐食。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
带鱼头250克
海带结100克
五花肉120克
辅助料
水量1200毫升
调味料
姜片4片
大蒜6瓣
20克
老咸菜40克
香油1毫升
料酒20毫升
老抽5毫升
120毫升
30毫升
香葱4克(出锅撒)

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