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肉炒茄条

菜谱编号:048-656
肉炒茄条是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒茄条”。
肉炒茄条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能

常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义

茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等

一般人皆可食用

肉炒茄条主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
圆茄:1个--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
五花肉:适量--
调味料用量
生抽:少许老抽:少许
盐:适量--

肉炒茄条的做法步骤

  • 第二步:切成长条备用。
  • 第六步:倒点老抽上色
  • 第三步:葱切葱花,姜切丝,五花肉切条
  • 第五步:放入茄条翻炒均匀
  • 第一步:将圆茄洗净
  • 第四步:锅内热油,爆香葱姜后倒入肉翻炒,再淋点生抽
  • 第七步:出锅前加盐调味即可
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